Омлет Пуляр с ветчиной из индейки и помидорами черри

Назад к списку рецептов
Омлет Пуляр с ветчиной из индейки и помидорами черри
Порции
2
Время
15 мин
Энергия *
220 ККал
Рейтинг:

Ингредиенты
Яйцо 6 шт
Помидоры черри 8 шт
Масло растительное 1 ст.л.
Базилик по вкусу
Соль по вкусу
Перец по вкусу
*   Калории рассчитаны на 100 г готового блюда.
Инструкция по приготовлению
Воздушный омлет с нежной ветчиной из индейки и свежими помидорами черри — вкусный и полезный завтрак за 15 минут!
  1. Подготовьте яйца: отделите желтки от белков, посолите и те, и другие. Желтки слегка взбейте вилкой, а белки — венчиком так, чтобы образовалась устойчивая пена.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде. Равномерно распределите желтки по всей поверхности. Сверху лопаткой выложите белки. Накройте сковороду крышкой и готовьте омлет на медленном огне в течение 5 минут, не открывая крышку, чтобы он не потерял объем.
  3. Аккуратно переложите омлет на тарелку, выложите ветчину в центре и сложите омлет пополам. Украсьте свежими помидорами черри и веточками базилика, добавьте несколько слайдов ветчины на тарелку.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)

Советуем приготовить
Классический стейк из индейки
50 мин
4 порции
272 ККал
Классический рецепт сочного стейка из индейки.
Блинный торт с индейкой
40 минут
6 порций
Торт бывает не только на десерт. Для вас рецепт аппетитного и сытного тортика...
Пряные бедрышки индейки с красной чечевицей
5 часов 30 мин
4 порции
231 ККал
Одно из самых белковых блюд на нашем сайте - великолепное сочетание красного мяса индейки и чечевицы
Филе бедра индейки в рукаве
15 мин + 1 час (мар.) + 1 час
4 порции
160 ККал
Попробуйте запечь бедро индейки в духовке с необычным азиатским маринадом из перца, имбиря, чеснока...
Блинчики с индейкой, сыром и шпинатом
30 мин
4 порции
Аппетитные и полезные блинчики на каждый день.
Индейка терияки
40 мин
4 порции
Терияки — один из самых известных вкусов восточной кухни.
Спагетти с фрикадельками из индейки в томатном соусе
1 час
6 порций
333 ККал
Спагетти (или любая другая паста) — наверное, самая любимая еда и у детей,...
Оссобуко из индейки
1 час
2 порции
Оссобуко — блюдо итальянской кухни. В переводе оссобуко — «полая...