Главная Вкусно и полезно с ИНДИЛАЙТ РецептыОсновные блюда

Чили с индейкой

Name: Чили с индейкой
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Русская
Ingredients: Лук репчатый - 1.2 шт; Чеснок - 6 зубчик; Перец болгарский - 1.2 шт; Фасоль красная консервированная - 420 г; Оливковое масло - 1.2 ст.л.; Томатная паста - 2.4 ст.л.; Перец чили красный молотый - 0.6 ст.л.; Кориандр - 3 г; Корица - 1.2 ст.л.; Соль - по вкусу

1 ч 10 мин
Общее время

180
КБЖУ на порцию

Тег:

Основные блюда Блюда от шефа Бедро

Лук и чеснок очистите, перец вымойте, с консервированной фасоли слейте жидкость.
Лук мелко нарежьте, чеснок измельчите, из перца удалите семена и перегородки, нарежьте кубиками.
Разогрейте оливковое масло в широком сотейнике и обжаривайте лук и чеснок 3–4 минуты на среднем огне, помешивая, до прозрачности. Добавьте томатную пасту и болгарский перец. Готовьте, помешивая, еще 3 минуты. Затем добавьте молотый чили, кориандр, орегано и корицу, перемешайте и прогрейте. Выложите индейку в сотейник к овощам и обжаривайте 5 минут. Влейте пиво и томите индейку еще 10 минут.
Добавьте томаты вместе с соком и фасоль. Варите чили на медленном огне без крышки 40 минут до загустения. Посолите. Подавайте со сметаной.

Ингредиентов на

порций

Лук репчатый 1.2 шт

Чеснок 6 зубчик

Перец болгарский 1.2 шт

Фасоль красная консервированная 420 г

Оливковое масло 1.2 ст.л.

Томатная паста 2.4 ст.л.

Перец чили красный молотый 0.6 ст.л.

Кориандр 3 г

Корица 1.2 ст.л.

Соль по вкусу

Советуем приготовить

Смотреть все

Оссобуко из индейки

1 час

2 порции

Оссобуко — блюдо итальянской кухни. В переводе оссобуко — «полая...

Фаршированные шампиньоны с индейкой и чеддером

30 мин

3 порции

180 ККал

Нежные шляпки шампиньонов, наполненные ароматным фаршем

Грудка индейки в ананасовой глазури

45 мин + 30 мин

4 порции

Когда душа требует праздника, используйте этот быстрый и вкусный рецепт

Индейка с картошкой

80 мин

5 порций

145 ККал

Этот рецепт сочной индейки с печеной картошечкой состоит из простых и доступных ингредиентов. Блюдо...

Фриттата с грудкой индейки и брокколи

1 час 30 минут

6 порций

117 ККал

Низкокалорийный завтрак с индейкой, который потребует времени на готовку....

Рулетики с индейкой, болгарским перцем и цукини

1 час

4 порции

168 ККал

Рулетики с индейкой — очень вариативное блюдо. Начинка может быть абсолютно разной....

Индейка с брокколи

30 мин

4 порции

150 ККал

Готовим вкусный и полезный ужин.

Блинные мешочки с индейкой и сыром

30 мин

4 порции

Знаете, какая начинка для сытных блинчиков самая вкусная? Если еще нет, запоминайте простой...