Назад к списку рецептов
ГлавнаяВкусно и полезно с ИНДИЛАЙТРецептыОсновные блюда
Запеченный омлет с овощами и индейкой
ГлавнаяВкусно и полезно с ИНДИЛАЙТРецептыОсновные блюда

Запеченный омлет с овощами и индейкой

1 ч
Общее время
139
КБЖУ на порцию
Продукт из рецепта

Филе бедра индейки

Красное   мясо индейки богато железом и  миоглобином, незаменимыми для синтеза красных кровяных телец
Рейтинг:
(0)

Тег:
Основные блюда Блюда от шефа Бедро
  1. Картофель очистите и варите 20–25 минут в кипящей подсоленной воде до готовности.
  2. Из перца удалите семена и перегородки, положите перец на противень и поставьте в разогретую до 190 °С духовку на 10 минут, чтобы кожица обуглилась. Снимите кожицу и нарежьте перец полосками.
  3. Картофель и индейку нарежьте ломтиками. Яйца смешайте с молоком, посолите и взбейте венчиком.
  4. Смажьте форму для запекания сливочным маслом, влейте на дно немного яично-молочной смеси, выложите, чередуя, индейку, картофель и перец. Залейте все оставшейся омлетной смесью и посыпьте тертым сыром.
  5. Запекайте 30 минут при 180 °С, пока омлет не подрумянится. Украсьте листиками майорана и подавайте.

Ингредиентов на
4
порций
Филе бедра индейки 150  г
Картофель крупный 2 шт
Перец болгарский 0.8 шт
Яйцо 4 шт
Молоко 150 мл
Масло сливочное 10 г
Сыр твердый 40 г
Майоран 2 веточка
Соль по вкусу

Советуем приготовить
Смотреть все
Котлетки с сюрпризом
40 мин
4 порции
Как превратить обычные котлетки для ребенка в сюрприз?
Индейка тушеная с грибами в сливочном соусе
30 мин
2 порции
Не меньшей популярностью, чем сами грибы, пользуются грибные соусы, которые так подходят к индейке.
Такос на углях с индейкой
1 час + 1 час
5 порций
Хит национальной кухни Мексики
Пате из индюшиной печени
1 час
6 порций
Отличная альтернатива традиционному паштету.
Индейка, запеченная с тыквой и имбирем
1 часа 20 мин
5 порций
Душистая тыква с пряными нотками станет отличным дополнением к индейке
Грудка индейки в ананасовой глазури
45 мин + 30 мин
4 порции
Когда душа требует праздника, используйте этот быстрый и вкусный рецепт
Канапе с индейкой
50 мин
5 порций
240 ККал
Канапе из индейки можно готовить не только по праздникам, но и на завтрак.
Запеканка из индейки с кабачками
1 час 30 мин
4 порции
Вкусная нежная запеканка с индейкой.