Сэндвич с индейкой, сыром и рукколой

Назад к списку рецептов
Порции
4
Время
50 минут
Энергия *
158 ККал
Ингредиенты
Помидор 2 шт.
Хлеб ломтик 8 шт.
Пармезан 20 г
Руккола 20 г
Соль по вкусу
Перец по вкусу
*   Калории рассчитаны на 100 г готового блюда.
Инструкция по приготовлению
  1. Филе индейки отварите в подсоленной воде 30–35 минут. Затем нарежьте ломтиками, поперчите.
  2. Помидоры нарежьте кружочками. Хлеб слегка обжарьте на сухой сковороде. Выложите на кусок хлеба ломтики индейки, сверху – кружок помидора и ломтик сыра. На второй кусок хлеба положите пару кружков помидора и пару ломтиков сыра.
  3. Отправьте оба куска в микроволновку на несколько минут, чтобы сыр расплавился. Положите на каждый кусочек хлеба рукколу и соедините ломтики в сэндвич. Таким же образом приготовьте еще три сэндвича и подавайте.

Советуем приготовить
Шницель из индейки в красном маринаде
50 минут
2 порции
Мы предлагаем попробовать деликатный маринад на основе свежих помидоров и сладкого соуса чили.
Индейка в клюквенном соусе
40 минут
2 порции
Клюква богата антиоксидантами, поэтому в старину её называли «молодильной» ягодой.
Легкое рагу из индейки
40 минут
4 порции
Легкое рагу с овощами — прекрасный выбор для позднего ужина.
Стир-фрай из индюшачьих сердечек
20 минут
4 порции
252 ККал
Идеальное блюдо для любителей субпродуктов!
Буррито с индейкой
40 минут
4 порции
229 ККал
Бурри́то  — мексиканское блюдо, состоящее из мягкой пшеничной лепёшки (тортильи), в которую завёрнута разнообраз...
Мясной хлеб из индейки с фасолью
1 час 15 минут
6 порций
Мясной хлеб из индейки — сытное необычное блюдо, которое станет как украшением, праздничного стола, так и отлич...
Стейки из голени индейки в лимонном соусе с запеченной картошкой
1 час
4 порции
Сытные вариант приготовления стейков из голени индейки как для праздничного стола, так и на каждый день
Стейки из индейки в лимонном маринаде
40 минут
2 порции
Быстрый маринад для стейков из индейки.