Назад к списку рецептов
ГлавнаяВкусно и полезно с ИНДИЛАЙТРецептыЛегкие блюда
Новогодний салат с индейкой и авокадо
ГлавнаяВкусно и полезно с ИНДИЛАЙТРецептыЛегкие блюда

Новогодний салат с индейкой и авокадо

20 мин
Общее время
Продукт из рецепта

Филе грудки индейки, малое

Филе индейки содержит витамины, А, Е, С, особенно много витамина В3, много селена и фосфора. В белом мясе индейки содержатся все незаменимые аминокислоты.

Рейтинг:
(0)

Тег:
Легкие блюда На скорую руку Праздничные Грудка (малое филе)
  1. Филе индейки разрезаем на стейки, обжариваем с двух сторон на гриле или сковороде. ⠀ 
  2. Моем салатный микс, чистим и режем грейпфрут, авокадо, яблоко средними кусочками. ⠀ 
  3. Смешиваем оливковое масло, горчицу и сок лимона. Заливаем соусом салат, солим, перчим. Нарезаем стейки индейки кусочками. ⠀
  4. Выкладываем порционно на тарелки салат, сверху на зелень кусочки индейки и поливаем бальзамическим соусом.

Приятного аппетита! 
Ингредиентов на
5
порций
Филе грудки индейки, малое 600  г
Авокадо 2 шт
Яблоко зеленое 1 шт
Грейпфрут 1 шт
Салатный микс 1 шт
Лимон 0.5 шт
Горчица зернистая 1 ст.л.
Оливковое масло 100 мл
Бальзамический крем 2 ст.л.
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Советуем приготовить
Смотреть все
Шашлык из индейки с тыквой
30 мин
2 порции
Идеальный вариант для осеннего гриля.
Грудка индейки с тыквой в духовке
40 мин
4 порции
Очень простой рецепт, а сколько в нем белка и витаминов!
Паштет из индейки с вишней
1 час + 2 часа
5 порций
Потрясающе вкусный паштет станет украшением вашего стола
Холодец из индейки
10 часов
4 порции
Диетическая версия традиционного холодца.
Сэндвич со шницелем
25 мин
5 порций
Хрустящий багет, сочная индейка и домашний соус песто
Филе бедра индейки в фольге
10 мин + 2 - 3 часа (мар.) + 1.5 - 2 часа
4 порции
147 ККал
Попробуйте запечь бедро индейки в фольге в духовке.
Жареный рис с индейкой и креветками
15 мин
4 порции
Если у вас от вчерашнего ужина осталось немного бедра и отварного риса, вы можете соединить их в...
Тальятелле с ветчиной
25 мин
5 порций
315 ККал