Назад к списку рецептов
ГлавнаяВкусно и полезно с ИНДИЛАЙТРецептыЛегкие блюда
Новогодний салат с индейкой и авокадо
ГлавнаяВкусно и полезно с ИНДИЛАЙТРецептыЛегкие блюда

Новогодний салат с индейкой и авокадо

20 мин
Общее время
Продукт из рецепта

Филе грудки индейки, малое

Филе индейки содержит витамины, А, Е, С, особенно много витамина В3, много селена и фосфора. В белом мясе индейки содержатся все незаменимые аминокислоты.

Рейтинг:
(0)

Тег:
Легкие блюда На скорую руку Праздничные Грудка (малое филе)
  1. Филе индейки разрезаем на стейки, обжариваем с двух сторон на гриле или сковороде. ⠀ 
  2. Моем салатный микс, чистим и режем грейпфрут, авокадо, яблоко средними кусочками. ⠀ 
  3. Смешиваем оливковое масло, горчицу и сок лимона. Заливаем соусом салат, солим, перчим. Нарезаем стейки индейки кусочками. ⠀
  4. Выкладываем порционно на тарелки салат, сверху на зелень кусочки индейки и поливаем бальзамическим соусом.

Приятного аппетита! 
Ингредиентов на
5
порций
Филе грудки индейки, малое 600  г
Авокадо 2 шт
Яблоко зеленое 1 шт
Грейпфрут 1 шт
Салатный микс 1 шт
Лимон 0.5 шт
Горчица зернистая 1 ст.л.
Оливковое масло 100 мл
Бальзамический крем 2 ст.л.
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Советуем приготовить
Смотреть все
Тосты с индейкой и соусом гуакамоле
15 мин
5 порций
Упрощенный вариант праздничных тарталеток
Индейка с фенхелем и мандаринами
3 часа
2 порции
160 ККал
Фенхель придаст индейке легкий аромат аниса, а длительное маринование сделает ножки...
Шашлык из индейки с апельсинами
2 часа
2 порции
Вкусный и сочный шашлык с пикантным маринадом.
Тальятелле с ветчиной
25 мин
5 порций
315 ККал
Летняя брускетта со стейком из индейки на гриле
15 мин
2 порции
132 ККал
Необычное сочетание вкусов для завтрака!
Пита с помидорами
45 мин
4 порции
236 ККал
Блинчики с ветчиной и сыром
30 мин
5 порций
292 ККал
Филе бедра индейки в фольге
10 мин + 2 - 3 часа (мар.) + 1.5 - 2 часа
4 порции
147 ККал
Попробуйте запечь бедро индейки в фольге в духовке.