Наггетсы с салатом коул слоу

Назад к списку рецептов
Наггетсы с салатом коул слоу
Порции
4
Время
25 мин
Энергия *
492,5 ККал
Рейтинг:

Ингредиенты
Капуста белокочанная 400 г
Морковь 1 шт
Зеленый горошек мороженый 200 г
Кукуруза замороженная 100 г
Зеленый лук по вкусу
Сметана 100 г
Майонез 100 г
Яблочный уксус 100 мл
Масло растительное 2 ст.л.
Соль по вкусу
*   Калории рассчитаны на 100 г готового блюда.
Инструкция по приготовлению
Блюдо с наггетсами может быть вполне полезным приемом пищи, если придерживаться нескольких правил: выбирайте правильно приготовленный продукт, например, запеченный вариант. Добавьте вкусный овощной гарнир – салат коул слоу хрустящий, питательный и очень вкусный. Такой вариант наггетсов понравится даже детям!
  1. Соедините сметану, майонез и яблочный уксус, посолите и перемешайте. Тонко нашинкуйте капусту. Морковь натрите на терке или нарежьте тонкой соломкой. Лук порубите.
  2. Зеленый горошек и кукурузу поместите в небольшую кастрюлю, залейте горячей водой и доведите на сильном огне до кипения. Готовьте 2 мин, отбросьте на дуршлаг, облейте холодной водой и дайте стечь жидкости.
  3. В сковороде с антипригарным покрытием разогрейте растительное масло и выложите наггетсы. Жарьте на среднем огне до золотистого цвета, по 3 мин с каждой стороны.
  4. Сложите капусту, горошек, кукурузу, морковь и зеленый лук в большой салатник, добавьте сметанную заправку и перемешайте. Разложите наггетсы в 4 тарелки, рядом положите коул слоу и сразу подавайте.


Приятного аппетита!
Комментарии (0)

Советуем приготовить
Омлет с индейкой и стручковой фасолью
15 мин
2 порции
Омлет — простор для кулинарной фантазии. Выбор ингредиентов зависит только...
Тосты с паштетом из печени индейки
20 мин
8 порций
199 ККал
Домашний паштет - не всегда долго. Особенно тосты с паштетом из печени индейки
Сэндвич со шницелем
25 мин
5 порций
Хрустящий багет, сочная индейка и домашний соус песто
Классическая пицца с индейкой
20 мин
6 порций
185 ККал
В пиццу с индейкой можно добавлять любые, даже самые неожиданные ингредиенты: анчоусы, грейпфрут,...
Стейк из индейки с виски
15 мин
4 порции
Индейка и овощи, приготовленные на пару – отличная компания. А если пожарить стейки в маринаде с...
Новогодний салат с индейкой и авокадо
20 мин
5 порций
Мы решили разбавить новогоднее меню легким, но вкусным холодным блюдом. Встречайте - салат с...
Закуска с колбасой "Сабросо Росо" из индейки
15 мин
4 порции
172 ККал
Потрясающая закуска с колбасой Сабросо Росо из индейки.
Пита с помидорами
45 мин
4 порции
236 ККал