Индейка с кабачками в духовке

Назад к списку рецептов
Индейка с кабачками в духовке
Порции
4
Время
45 мин
Энергия *
110 ККал
Рейтинг:
(0)

Ингредиенты
Кабачок 4 шт
Лук красный 2 шт
Свежая зелень 1 пучок
Кедровые орехи 50 г
Пармезан 100 г
Оливковое масло по вкусу
Соль по вкусу
Перец по вкусу
*   Калории рассчитаны на 100 г готового блюда.
Инструкция по приготовлению
Такие сочные, легкие, яркие — кабачки! Приготовим из них вкусные и полезные лодочки в духовке по фирменному рецепту от нашего шеф-повара. Филе индейки с кабачками – это идеальное сочетание для легкого ужина!
  1. Кабачки нарежьте пополам, удалите семечки и сделайте из них лодочки.
  2. Филе грудки индейки, перец и лук нарежьте небольшим кубиком, зелень и кедровые орешки — мелко нашинкуйте.
  3. Пармезан натрите на крупной терке.
  4. Смешайте все ингредиенты для начинки, посолите и поперчите по вкусу, добавьте оливковое масло.
  5. Распределите начинку по лодочкам, застелите противень бумагой для запекания, выложите лодочки и поставьте в духовку на 30 минут при 180°С.
  6. Перед подачей украсьте лодочки зеленью и красным луком!


Приятного аппетита!
Комментарии (0)

Советуем приготовить
Пита с индейкой
1 час
2 порции
Мясо индейки в пите — вкусный рецепт домашнего фаст-фуда.
Пожарские котлеты из индейки ВИДЕО
35 мин
5 порций
Сочные котлеты с нежной текстурой и хрустящей корочкой
Оссобуко из индейки
1 час
2 порции
Оссобуко — блюдо итальянской кухни. В переводе оссобуко — «полая...
Гуляш из индейки в мультиварке
50 мин
5 порций
147 ККал
Попробуйте приготовить гуляш из индейки в мультиварке!
Открытый пирог с индейкой и брокколи
1 час 15 мин
6 порций
Нежнейший пирог из индейки и брокколи идеально подойдет и для обеда, и для...
Шпинатный пай с индейкой и сыром
40 мин
6 порций
Открытый шпинатный пай не оставит равнодушным ни одного гостя. Стоит попробовать...
Суп-лапша с индейкой
45 мин
4 порции
78 ККал
После прогулки так и хочется чего-нибудь горячего и сытного.
Крылья с соусом блю-чиз
2 ч
5 порций
Простой рецепт хрустящих крыльев с пряным сырным соусом