Индейка с гречкой в мультиварке

Назад к списку рецептов

Порции

Время
55 мин

Энергия *
145 ККал

Рейтинг:

(0)

Ингредиенты

Филе бедра индейки 300 г

Крупа гречневая 1 стакан

Лук репчатый 1 шт.

Перец болгарский 1 шт.

Томаты в собственном соку 50 г

Вода 2 стакан

Чеснок 2 зубчика

Сливочное масло 20 г

Паприка 1 ч.л.

Соль по вкусу

Черный молотый перец по вкусу

Зелень по вкусу

* Калории рассчитаны на 100 г готового блюда.

Инструкция по приготовлению

Гречка с индейкой в мультиварке – простое, полезное и диетическое блюдо, с приготовлением которого справится даже начинающий кулинар. Сочное и нежное мясо с ароматной гречневой кашей, дополненное тушеными овощами придется по вкусу и взрослым, и детям, попробуйте!

Подготовьте все ингредиенты
Мясо индейки достаньте из упаковки и нарежьте на небольшие кусочки
Помойте и нарежьте мелкими кубиками лук и болгарский перец. Чеснок очистите и мелко нашинкуйте
Включите режим жарки в мультиварке, растопите сливочное масло и обжарьте на нем овощи до появления золотистой корочки
Добавьте мясо птицы к овощам и обжаривайте его, помешивая, в течение 10 минут
Влейте в чашу мультиварки два стакана воды, добавьте нарезанные томаты в собственном соку, посолите, поперчите и приправьте паприкой
Всыпьте гречневую крупу, тщательно перемешайте
Закройте крышку мультиварки, включите режим тушение и готовьте еще 30-40 минут, пока каша не впитает в себя всю жидкость, а индейка не станет нежной
Подавайте блюдо, украсив нарезанной зеленью

Приятного аппетита!

Тег:

Комментарии (0)

Советуем приготовить

Рулька из индейки в пакете для запекания ВИДЕО

1 ч 30 мин

4 порции

Наши пакеты для запекания все равно что скатерть-самобранка

Пастуший пирог из индейки

1,5 часа

4 порции

Пастуший пирог — традиционное блюдо британской кухни. Это не пирог...

Суфле с индейкой

45 минут

4 порции

Вы любите суфле? А если это нежнейшее суфле из индейки? Стоит попробовать!

Индейка тушеная с грибами в сливочном соусе

30 минут

2 порции

Не меньшей популярностью, чем сами грибы, пользуются грибные соусы, которые так подходят к индейке.

Бедро индейки в мультиварке

2 часа

5 порций

Приготовленное в мультиварке бедро индюшки получается более нежным, мягким и сочным, чем жареное...

Праздничный холодец из индейки

4 ч 30 мин + 8 ч

8 порций

Если приготовить холодец из индейки правильно, то вкусным будет не только мясо, но и желе. Для...

Домашняя буженина

12ч + 35 мин

5 порций

Нежный деликатес из индейки со специями, ничего лишнего!

Рулет из индейки с сыром

1 ч

5 порций

Красивый сочный рулет идеален для подачи гостям