1. Филе индейки нарежьте ломтиками толщиной 1 см. Разогрейте 2 ст. л. растительного масла в сковороде на сильном огне и обжаривайте мясо 5 минут, помешивая. Посолите, поперчите, сбрызните соком лимона и готовьте еще 2–3 минуты, пока индейка не станет золотистой. Переложите мясо в миску и накройте, чтобы оно не остыло.
  2. Лук очистите и нарежьте тонкими ломтиками, грибы промойте и нарежьте небольшими пластинами. Добавьте в сковороду, где жарилась индейка, 1 ст. л. растительного масла, выложите лук и пассеруйте его 2 минуты на тихом огне. Добавьте грибы, посолите и жарьте еще 2 минуты, помешивая.
  3. Когда грибы дадут сок, добавьте мясо, перемешайте и накройте сковороду крышкой. Через 3 минуты влейте сливки и тушите под крышкой на тихом огне 15 минут. В самом конце добавьте мелко нарезанные листики укропа, если используете его, и подавайте.

Ингредиентов на
4
порций
Филе грудки индейки, малое 400  г
Масло растительное 2 ст.л.
Лимон 0.4 шт
Лук репчатый 1 шт
Шампиньоны 250 г
Сливки 30% 250 мл
Укроп 0.8 пучок
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Покупатели говорят
  1. Ксения
    В чем смысл делать минимальное количество глютена, если людей с непереносимостью лактозы/молочного белка/казеина намного больше, чем людей с глютеновой энтеропатией, а вы добавляете в рецепте сливки или сметану?? Не понятна цель таких "правильных" рецептов в таком случае. Если вы хотите делать рецепты для людей с особенностью питания, то нужно тогда учитывать самые часто встречающиеся вариации. И предлагать замену. За рецепт, конечно, спасибо, попробую его сегодня приготовить, но в моем случае это будут, видимо, мука и вода, а не сливки, потому что у меня непереносимость молочки.
    Индилайт 30.01.2025 22:26:05
    Ксения, добрый день! Конечно, для людей с непереносимостью лактозы мука и вода вместо сливок – отличное решение. Или можно заменить обычные сливки на растительные. Мы предлагаем один из вариантов приготовления, который можно менять по вашему усмотрению.
    Ответить
  2. Ника
    А муку то забыли или грибы вместо муки используете?
    Индилайт 04.06.2024 16:46:19
    Ника, добрый день!
    Мука не добавляется в классический бефстроганов. В качестве загустителя выступают сливки или сметана, которые приобретают густую консистенцию при термической обработке. В наших рецептах мы стремимся сократить содержание глютена и калорий, поэтому мука не используется.
    Хорошего дня!
    Ответить

Советуем приготовить
Смотреть все
Домашняя шаурма из грудки индейки
40 мин + 2 часа
5 порций
Приготовьте шаурму для большой компании
Итальянская запеканка
80 мин
5 порций
190 ККал
Совершить путешествие в солнечную Италию гораздо проще, чем кажется! Достаточно приготовить...
Крылья с соусом блю-чиз
2 ч
5 порций
Простой рецепт хрустящих крыльев с пряным сырным соусом
Голень индейки BBQ по-азиатски
2 часа + 6 ч 15 мин
10 порций
Приготовьте на углях сочное и нежное красное мясо
Равиоли с индейкой и моцареллой
2 часа
6 порций
299 ККал
Равиоли из индейки с моцареллой понравятся и детям, и взрослым
Чизбургер с индейкой (видео)
30 мин
2 порции
Приготовьте Чизбургер за 10 минут
Яблоко, фаршированное печенью индейки
40 мин
2 порции
Идеальное сочетание для тех, кто, как и мы, любит печень индейки.
Рулет из индейки с сыром
1 ч
5 порций
Красивый сочный рулет идеален для подачи гостям