Салат с пастой, индейкой и орехами в лимонном соусе

Назад к списку рецептов
Салат с пастой, индейкой и орехами в лимонном соусе
Порции
2
Время
25 мин
Энергия *
250 ККал
Рейтинг:
(0)

Ингредиенты
Филе грудки индейки 200  г
Ингредиенты:
Стручковая фасоль 150 г
Паста Фарфалле 100 г
Моцарелла 2 шт
Салат Корн 50 г
Кедровые орехи по вкусу
Растительное масло по вкусу
Соль по вкусу
Для заправки:
Сок лимона 1 ст.л.
Цедра лимона 0.5 ст.л.
Оливковое масло по вкусу
Перец по вкусу
Соль по вкусу
*   Калории рассчитаны на 100 г готового блюда.
Инструкция по приготовлению
Легкий, но сытный салат с пастой фарфалле, обжаренной индейкой, моцареллой и хрустящими кедровыми орешками. Лимонная заправка придает блюду свежесть и гармонично сочетается со всеми ингредиентами.
  1. Обжарьте индейку 5–7 минут с каждой стороны, нарежьте слайсами.
  2. Отварите пасту до аль денте, остудите.
  3. Смешайте лимонный сок, цедру, масло, соль и перец для заправки.
  4. Добавьте пасту, предварительно размороженную зеленую фасоль, корн, моцареллу, перемешайте.
  5. Выложите индейку, посыпьте орехами.

Приятного аппетита!
Тег:
Салаты Легкие блюда Грудка (малое филе)
Комментарии (0)

Советуем приготовить
Спаржа в беконе
15 мин
4 порции
170 ККал
Сочная спаржа в хрустящем беконе под нежным сливочным соусом – идеальное решение, когда хочется...
Салат с индейкой, сельдереем и малосольными огурчиками ВИДЕО
25 мин
3 порции
Самый популярный рецепт салата у наших читателей
Салат с индейкой, рукколой и виноградным маслом
20 мин
2 порции
Микс витаминов и минералов в одной тарелке.
Фуа-гра с инжиром
15 мин
5 порций
Закуска а-ля фуа-гра с инжиром и малиной
Панини с сосисками и песто
35 мин
4 порции
310 ККал
Фунчоза с ветчиной и томатами
15 мин
2 порции
250 ККал
Легкий и быстрый ужин, который готовится за считанные минуты!
Бастурма из индейки
10 мин + 24 ч
5 порций
139 ККал
Бастурма — одно из самых популярных блюд Ближнего Востока. Существует множество вариантов...
Тосты с авокадо и «Докторской»
20 мин
4 порции
355 ККал
Тосты на цельнозерновом хлебе с нежным муссом из авокадо и богатой белком колбасой.