25 мин
Общее время
Салат с пастой, индейкой и орехами в лимонном соусе
Легкий, но сытный салат с пастой фарфалле, обжаренной индейкой, моцареллой и хрустящими кедровыми орешками. Лимонная заправка придает блюду свежесть и гармонично сочетается со всеми ингредиентами.
250
КБЖУ на порцию
КБЖУ на порцию
Продукт из рецепта
Филе грудки индейки
Филе индейки содержит витамины, А, Е, С, особенно много витамина В3, много селена и фосфора. В белом мясе индейки содержатся все незаменимые аминокислоты.
- Обжарьте индейку 5–7 минут с каждой стороны, нарежьте слайсами.
- Отварите пасту до аль денте, остудите.
- Смешайте лимонный сок, цедру, масло, соль и перец для заправки.
- Добавьте пасту, предварительно размороженную зеленую фасоль, корн, моцареллу, перемешайте.
- Выложите индейку, посыпьте орехами.
Приятного аппетита!
Филе грудки индейки
200 г
Ингредиенты:
Стручковая фасоль
150 г
Паста Фарфалле
100 г
Моцарелла
2 шт
Салат Корн
50 г
Кедровые орехи
по вкусу
Растительное масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Для заправки:
Сок лимона
1 ст.л.
Цедра лимона
0.5 ст.л.
Оливковое масло
по вкусу
Перец
по вкусу
Соль
по вкусу