Витаминный салат с индейкой и руколой

Назад к списку рецептов

Порции

Время
20 минут

Ингредиенты

Филе грудки индейки, малое 200 г

Огурец 1 шт.

Руккола 200 г

Сыр твердый 50 г

Оливковое масло 1 ст.л.

Лимонный сок 2 ч.л.

Грецкие орехи 50 г

Соль по вкусу

Перец по вкусу

* Калории рассчитаны на 100 г готового блюда.

Инструкция по приготовлению

Нарежьте филе индейки слайсами. Варите в кастрюле 15 минут.
Тонко нарежьте огурцы, добавьте в салатницу их и руколу. Выложите сверху готовые слайсы.
Приготовьте соус: тщательно смешайте оливковое масло и сок лимона.
Добавьте лимонный соус в салат и потрите сверху немного твердого сыра. Также можно немного посыпать измельченным грецким орехом.

Тег:

Советуем приготовить

Салат с индейкой и домашним майонезом

30 мин

5 порций

Полезный перекус или легкий ужин с самодельным майонезом и индейкой никого не оставит равнодушным.

Кобб-салат с индейкой

15 минут

4 порции

157 ККал

Американская классика-кобб салат.

Салат с индейкой, клубникой и сыром фета

30 минут

4 порции

227 ККал

Клубника всегда ассоциируется у нас с чем-то сладким. При этом, клубника...

Салат с индейкой, сельдереем и малосольными огурчиками

45 мин.

4 порции

«Ммм... Вкусно! А из чего этот салат?»
Простые ингредиенты позволяют быстро приготовить...

Боул с индейкой, кускусом, овощами

1 ч

5 порций

Популярный боул салат готовится проще, чем кажется

Шашлык из индейки с джин-тоником

30 минут

6 порций

Ищете необычный маринад? Как насчет маринада на основе джин-тоника?

Кассероль из индейки

1 ч 15 мин

4 порции

Кассероль – традиционное блюдо французской кухни, получившее свое название от жаропрочной кастрюли...

Салат с индейкой, сельдереем и малосольными огурчиками ВИДЕО

25 мин.

3 порции

Самый популярный рецепт салата у наших читателей